Por onde começar, hein? É uma pena que não tivemos essa ideia antes, pq confesso que estou bem otimista, é o estímulo que precisávamos para não desistir.
De início queria falar o pq desse nome do blog. Pensamos em vários, mas achamos que esse conseguiu identificar o nosso objetivo. Às vezes, vc se encontra no seu peso ideal, e para muitos vc está aparentemente "bem", esse "bem" quer dizer magra, mas isso não significa que vc está feliz com o seu corpo... Eu posso muito bem estar dentro do peso e não gostar do meu corpo, né? Desde os meus 13 anos fui magra, mas nunca fui feliz com minha aparência, tive uma adolescencia complicada, me achava magra demais, me achava feia, mas nunca fiz nada para mudar de verdade. Eu tbm já malhei algumas vezes, fiz dietas doidas e rápidas, mas tudo sem sucesso... Então, o objetivo do nosso blog é estimular nossa alimentação, nossa malhação, para nos dar força para não desistir... Temos uma meta de até o final do ano estarmos um pouco mais felizes com nossos corpos. Portanto pelo menos uma vez por semana vamos postar como foram nossos dias de dieta, de treino, se caímos na tentação de alguma coisa proibida...rs Gostaríamos de compartilhar com todos a nossa caminhada até conseguir nosso objetivo! Por isso amigas da fita métrica... As vezes vc é amiga da balança, mas não da fita métrica... pelo menos esse é o meu caso...rs
Hoje confesso que me despedi muito bem da minha vida nada saudável... comi tanto e tantas besteiras que perdi as contas, mas já passou... até pq fazer dieta não é se privar de tudo, né?? Comer tbm é viveeer!!rs
Vou seguir com minha apresentação:
Nome: Adrianne Cristine
Malhação: Há 2 semanas
Peso atual: Uns 58 kg
Altura: 1.60
Objetivo: Ganhar massa magra e ao mesmo tempo "secar"
Corpo que me "inspira": Juju do Pânico...rs
De início é só, amanhã pretendo cair dentro do aeróbico pra eliminar as calorias ingeridas hoje... espero conseguir!!!
Beijos e até a próxima!
domingo, 31 de julho de 2011
O início do blog! - Apresentação da Nessa
Há alguns anos eu e minhas amigas sempre sonhamos e fizemos planos para conquistar um corpo que nos deixassse felizes conoscos mesmas.
Lembro que eu, particularmente, desde os 16 anos tenho este "sonho" em minha mente. Malhei em algumas academias, fiz algumas dietas inventadas por mim mesma, mas nunca consegui me dedicar e me manter o tempo suficiente em tais atividades.
Na verdade, posso dizer que só fui feliz com o meu corpo em um rápido período de 2008, quando trabalhei em um local que exigia um grande esforço físico, o que inevitavelmente me fez emagrecer chegando aos meus queridos 52 kg. O engraçado é que eu trabalhava apenas duas vezes na semana e não fazia nenhum tipo de dieta alimentar. Fiquei 8 meses neste emprego e emagreci 8 kg apenas trabalhando!
Hoje, tenho 26 anos - quase 27 - e continuo numa luta desesperada para chegar ao peso dos meus sonhos. Sei que não consigo realizar este desejo por falta de determinação. Sim, eu enrolo na academia e não consigo entrar em uma dieta.
Diante disso, propus às minhas amigas que criássemos este blog e nos comprometêssemos com ele e com nossos objetivos, que serão registrados aqui juntamente com os resultados alcançados.
A intenção é supervionarmos jutamente nossas atitudes, ajudarmos umas às outras e darmos mensalmente um prêmio para aquela que julgarmos ter alcançado os melhores resultados do mês.
Ainda sugiro uma leve punição para aquela que cair nas tentação das guloseimas e não apresentar resultados satisfatórios. Lógico que seriam punições simples como: itensificar o treino na academia ou até mesmo "pagar um mico".
____________________________________________________
Hahahaha
Hoje tirei uma foto comendo o último calórico hamburguer dos próximos meses. Foi uma despedida. Espero não sentir saudade tão cedo!
Bom, agora deixo minha fichinha de apresentação!
NOME: Vanessa da Silva Ribeiro
NASCIMENTO: 05/09/1984
MALHAÇÃO: Comecei a malhar há 3 meses
PESO ATUAL: Creio que eu esteja por volta dos 59 kg, mas terei certeza no primeiro encontro das amigas do blog, onde nos reunireamos para ver nossas medidas atuais - depois postaremos aqui!
OBJETIVOS: Meu objetivo é perder no mínimo 1 kg por mês, até alcançar 52 kg.
CORPO QUE ME "INSPIRA": Mirela Santos.
Bom, para finalizar a postagem, deixo uma fotinha que marcou o início da ideia do blog, tirada dia 30/07, quando eu e Anne fomos juntas comprar umas comidinhas light no mercado Extra!
Bom, fico por aqui!
Beijos!
Lembro que eu, particularmente, desde os 16 anos tenho este "sonho" em minha mente. Malhei em algumas academias, fiz algumas dietas inventadas por mim mesma, mas nunca consegui me dedicar e me manter o tempo suficiente em tais atividades.
Na verdade, posso dizer que só fui feliz com o meu corpo em um rápido período de 2008, quando trabalhei em um local que exigia um grande esforço físico, o que inevitavelmente me fez emagrecer chegando aos meus queridos 52 kg. O engraçado é que eu trabalhava apenas duas vezes na semana e não fazia nenhum tipo de dieta alimentar. Fiquei 8 meses neste emprego e emagreci 8 kg apenas trabalhando!
Hoje, tenho 26 anos - quase 27 - e continuo numa luta desesperada para chegar ao peso dos meus sonhos. Sei que não consigo realizar este desejo por falta de determinação. Sim, eu enrolo na academia e não consigo entrar em uma dieta.
Diante disso, propus às minhas amigas que criássemos este blog e nos comprometêssemos com ele e com nossos objetivos, que serão registrados aqui juntamente com os resultados alcançados.
A intenção é supervionarmos jutamente nossas atitudes, ajudarmos umas às outras e darmos mensalmente um prêmio para aquela que julgarmos ter alcançado os melhores resultados do mês.
Ainda sugiro uma leve punição para aquela que cair nas tentação das guloseimas e não apresentar resultados satisfatórios. Lógico que seriam punições simples como: itensificar o treino na academia ou até mesmo "pagar um mico".
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Hahahaha
Hoje tirei uma foto comendo o último calórico hamburguer dos próximos meses. Foi uma despedida. Espero não sentir saudade tão cedo!
Bom, agora deixo minha fichinha de apresentação!
NOME: Vanessa da Silva Ribeiro
NASCIMENTO: 05/09/1984
MALHAÇÃO: Comecei a malhar há 3 meses
PESO ATUAL: Creio que eu esteja por volta dos 59 kg, mas terei certeza no primeiro encontro das amigas do blog, onde nos reunireamos para ver nossas medidas atuais - depois postaremos aqui!
OBJETIVOS: Meu objetivo é perder no mínimo 1 kg por mês, até alcançar 52 kg.
CORPO QUE ME "INSPIRA": Mirela Santos.
Bom, para finalizar a postagem, deixo uma fotinha que marcou o início da ideia do blog, tirada dia 30/07, quando eu e Anne fomos juntas comprar umas comidinhas light no mercado Extra!
Bom, fico por aqui!Beijos!
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